하루한끼 곤약100

진짜 맨날 다이어트 한다 해놓고 항상 작심3일도 안되서 끝나버리는...ㅠㅠㅠ 그래서 다이어트에 좋다는 곤약을 사봤어요. 근데 아직 뭐 크게 효과는 없는거 같아요. 그래서 먹고난후 물을 많이 먹으려고 노력중이에요. 물을 많이 마셔야 곤약이 불어서 포만감을 주니까요ㅎㅎ 물 꼭 드셔야해요!! 그리고 30알을 먹어야한다고 해서 먹기 좀 어려울꺼라 생각했는데 잘 넘어가네요. 다행이에요🤧 다들 건강한 다이어트 해요🖐🏻

남자친구가 다이어트중이라 신청해봤어요~ 30알정도 먹으면 된다고 쓰여있는데 30알론 별로 허기가 안채워진다고 해요! 50알정도 먹으면 그나마 괜찮은것 같아요 설명에는 거의 20프로가까이 커져서 허기가 없어진다고 하는데 그래서 사진중에 제가 일부러 한알을 물에 불려서 얼마나 커지는지 보았는데 1시간이상 불려놓았는데도 네번째사진 보시면 그렇게 많이 커지지않아요...그냥 2배정도 커진듯 합니다

업무를 끝내고 지친 몸에, 밖에서 기름진 식사를, 하다보니 자연스럽게 오는 변비증상ㅎㅎ현대인의 고민이 아닐까싶네용.. 배고픔을 참는게 힘들다면! 배부르게 만드는 곤약다이어트! 가즈아~ 곤약젤리, 곤약면, 곤약환 등 이미 다양한 곤약제품이 나와있죠ㅎㅎ저열량에 체내에 흡수되는 물질도 거의 없는 곤약! 꼬릿한 향이 호불호가 있지만, 물과 닿으면 최대 30배까지 불어나서 포만감을 느끼게해 다이어트 식재로 많이 활용이 됩니다~ 하루한끼 곤약100은 식사 전에 충분한 물과 곤약30알을 섭취하게되면 포만감을 느껴 음식섭취량을 줄일수 있게 도와준다는 원리! 물로 인해 커진 곤약은 장운동을 활발하게하여 저탄고지 다이어트의 부작용인 변비까지 극복! 해준다고 합니다ㅎㅎ 그래서 물에 한 번 넣어봤는데 시간이 지나도 제가 생각했던것보다는 크게 커지지는 않네요ㅎㅎ위에 들어가면 좀 다르려나 직접 먹어봅니다 음식을 먹어서 배부른 포만감이라기보단 보통 점심을 12시에 먹는데 2시정도는 되야 그 배고픔이 시작되는? 그정도의 작용ㅎㅎ결국 정신력 싸움이라는 거ㅎㅎ 그래도 체중감량이 필요하다면 하루 한 끼정도는 곤약30알로 예뻐지자구욧!!

요즘 사춘기인가. 식욕 대폭발이라서 세상 잘 먹고 다녔더니 살이 쪘다. 안되겠어서 운동을 하다가 이건 뭐 운동한만큼 먹는 것 같아서 포만감을 주면서 칼로리가 적은게 뭐가 있나 하다가 발견한 곤약100. 곤약을 환으로 만들어놨는데, 30알씩 하루 한번 식사 대용이나 식사 한시간 전에 섭취해주면 포만감을 줘서 나같이 식욕 폭발인 사람들 그나마 브레이크 걸어주는데 도움을 준다. 특별한 맛이나 향이 있지 않고, 환이 작아서 챙겨먹기도 좋다! 꾸준히 챙겨먹어서 더 찌지나 않았으면 좋겠다.

곤약 식감은 좋아하는데 질려서 잘 안먹게되는데 이렇게 환으로 나오니까 먹기 편하네요 생각보다 양이많다고 생각했는데 한번에 30알 음용하라고 되어있어요 사람에 따라 다르겠지만 저는 좀 많이 먹는편이라 30알 한번에 먹었습니당 맛이나 향은 없고 목으로 넘길때 크기가 작아서 한번에 잘 넘어갔어요 곤약이 몸안에서 수분과 만나면 20~30배 불어난다는데 배가 부른거같기도하고 아닌거같기도하고.. 곤약젤리먹었을때 포만감이랑 비슷한거같아요 혹시나해서 성분을 확인해보니 곤약100%라서 안심이되네요 야식끊고 이걸로 저녁 대신 할려구요 근데 포만감은 드는데 뭐가 자꾸 먹고싶은건 제가 식욕이 왕성한 탓이겟죠..ㅎㅎ