스무디바

바쁘다는 핑계로 빈속으로 출근하면 점심식사까지 허기지고, 오전에 죽을 먹고나면 점심식사시간이 이른편이라 소화되기전에 또 식사를 해야하는 상황. 우유에 스무디바 3스푼 넣고 흔들어 아침식사 대체. 아무리 흔들어도 100% 다 녹지 않아 아까운 마음에 보틀 가장자리는 젓가락으로 긁어 섞음. 살~짝 텁텁한 감이 조금 있지만 너무 맛있음. 평소보다 화장실을 더 찾는 이유는... 너구나!

다이어트 중인데 저녁이나 배가 고프진 않을때 먹으면 좋을거같아요 저는 저녁 먹을 시간에 배가 많이 고프지 않아 먹지않고 있다가 좀 늦은 시간에 촐촐하게 되면 크게 배고프지 않는데도 굳이 밀가루 음식이나 살찌는 음식 배달음식을 시켜먹게 되더라고요 그래서 더욱 힘든 다이어트가 되고있는거 같아요 그래서 스무디 바를 구매했어요 시중에 파는 단백질 음료는 많이 달아 결국 밥을 먹게되면 살이 찌게된다는 말이 많아 고민을 많이했는데 칼로리도 높지않고 특히 다이어트에 도움되는 새싹보리가 들어있어 더욱 믿음직 스럽네요 ~ 다만 많이 달지않아요 망고향은 나지만 그렇다고 망고맛은 아니고 새싹보리가 강한 느낌에 달달한 망고 한스푼 넣은 느낌입니다 예전에 새싹보리 가루를 물에 타서 먹으며 다이어트한적이 있는데 그땐 먹으면 무조건 배가아팠는데 여러가지 들어서 그런가 크게 배가아프진 않은 느낌이라 더욱 좋아요

간편한 아침 및 식사대용으로, 차전자피와 새싹보리를 비롯한 다양한 영양소가 함유되어 있는 스무디이다. 가루 10g와 물이나 우유 200ml가 1회분이지만, 식단관리 중에 식사대용으로 하긴 조금 부족해서 나는 15g에 물 300ml를 먹었다. 바디프로필을 준비하거나 빡센 식단관리 중이어도 이렇게 먹는게 칼로리가 높지 않아 무방할 것이라고 생각한다. 생각보다 맛도 좋았고 가루 성분때문인지 스무디 제형을 잘 모방했다고 생각한다. 그러나 바쁜 아침 대용으로 먹기엔 가루 녹이는 게 좀 오래 걸렸다 😅

새콤 달콤 망고 그린 스무디 물이랑 우유 또는 두유에 두세 스푼 넣으면 맛있는 망고 그린 스무디 완성 😋 이걸로 포만감이 생길까 했는데 먹고나서 든든한게 느껴지고 저는 아몬드 브리즈랑 같이 먹으니깐 고소하고 달달해서 거부감 없이 맛있게 먹었어요 ❣ 39칼로리 밖에 되지않아서 아침 저녁 대용으로 부담없이 먹을 수 있어서 좋아요🤤

계속되는 집콕과 헬스장 못간지 1년 확찐자가 되어 힘든 요즘 맛있게 식단관리 할수있는 스무디 발견 맛있게 배부른 스무디바💕 ✔ 38kcal 낮은 칼로리 ✔ 텁텁한 단백질이 아닌 부드러운 목넘김 ✔ 망고와 아사이베리 함유 ✔ 1봉지 140g. 14회 분량 ✔ 9가지 비타민과 과일 야채 함유 ✔ 200ml 물 쥬스 우유 모두가능 ✔️ 인공감미료 착색료 보존료 없는 건강식품 힘들게 굶지않고 카페에서 즐기는것 처럼 맛있게 먹으면서 관리할수 있는 식품👍 아침 저녁 스무디바로 건강한 관리하자❤️

맛없는 쉐이크만 먹고 있다면? "스무디바, 🥭 망고 그린 스무디" * * 요즘 식단 관리를 하다보면 맛없는 쉐이크를 먹을 때도 있고 달달구리 맛있는 과일이 당길때가 있어요! 그럴때 먹기 좋은 🥭 망고 그린 스무디♡ 새싹보리,차전자피, 콜라겐,곤약,식이섬유9종,과일 등등 다이어트에 좋은 성분이 가득가득해서 다이어트에 진짜 도움이 될거 같은 느낌!! 칼로리도 39칼로리 정도 밖에 안되서 밤늦게 모가 먹고 싶고 저녁대용으로 먹어주면 완전 꿀맛을 보면서 다이어트에 성공할수 있는거 같은 느낌!! 올해 꼭 다이어트 성공해서 👙 입고 싶은 분이라면 맛있는 스무디바 먹으면서 성공해봐요~♡😋😋

몸이 아프고나면 깨닫죠, 관리의 필요성을. 지금 정말 신체 전체가 어디 하나 멀쩡한 상태가 아님을 깨닫고 있었지만, 의지도 약하고 어쩜 세상엔 이렇게 다 맛있는지.. 크게 제 겉모습에 대해 불편함도 못느껴서(?) 다이어트의 필요성을 자꾸 외면하고 있었어요. 그런데 이번 교통사고와 더불어 위염과 장염도 겪고 허리디스크까지 😭 그래서 이번 설연휴는 집에 누워서 책보며 휴식취했어요. 읽은 책들이 마침 비건관련책이였어서, 더 눈에 갔네요 이 스무디바 라는 것에 대해. 물에 가루 타서 흔들고 먹으면 된다는! 이런 다이어트는 해본 적 없는데, 일단 맛있더라고요 ㅎㅎ 생긴건 걸쭉한 녹색의 무슨.. 슈렉이 먹을 것 같이 생겼는데 맛은 새콤달콤 😍