굿모닝 귀리쉐이크

국산 귀리 100% 간편하게 즐기는 건강 귀리 한잔!!세계 10대 슈퍼푸드인 귀리 ... 요즘 다이어트 하는 저와 남편의 간편식이랍니다. 우유에 타서 마시면 든든하고 고소함이 느껴지는데요 물이나 우유 200ml 혹은 플레인두유에 타서 마시고 있어요. 고소하고 목넘김도 좋아요. 아이들은 꿀을 첨가해서 주면 아주 잘 마신답니다. 바쁜 아침에 큰 딸램 등교하는 날이면 요거 한잔으로 아침식사 대용하고 있어요. 운동전후로 영양간식으로 해아람의 귀리쉐이크... 맛있겠죠? 오늘도 아침 일찍 운동 후 아침을 잘 안먹는 저에게... 귀리쉐이크는 든든한 한끼가 되고 있답니다. 아침을 거르는 습관을 고쳐보려고 노력중이예요.

#협찬 식품첨가물제로!! 국내산 귀리 100%로 영양가있는식단! 건강한 아침식사대용으로 딱 좋은 해아람 굿모닝 귀리쉐이크😊 타임지 선정 10대 슈퍼푸드 중 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산,수용성섬유질이 풍부하다는거 아시쥬👍 해아람 귀리쉐이크는 운동전후, 다이어트식단, 아침식사대용으로도 손색이없답니다💕 물도괜찮지만, 우유에 귀리쉐이크를 넣고 꿀까지조금 넣어주면 달달하면서도 포만감있는 건강한끼뚝딱!!😃 오늘부터 귀리쉐이크도 나의 클린식단과 함께할꺼예요:)

#협찬 @sunberry_17 #귀리쉐이크 #바쁜아침귀리쉐이크 바쁜 아침이지만 아침 굻을 순없죠!! #해아람귀리쉐이크 간편하게 마셔요 세계 10대푸드인 귀리! 우유나 물에 타서 마시기만 하면되니까 포만감가득한 굿모닝귀리쉐이크 아침 든든하게 이제 챙겨마셔요~ . #해아람 #굿모닝귀리쉐이크 #귀리우유 #국산귀리 #해아람영농조합 #식사대용 #아침대용 #식단관리 #정읍라이스랩협력단 #신상품나왔을땐 #08L

자기몸에 맞는 음식을 찾는건 쉬운일이 아닌것 같아요. 저는 보리와 귀리를 먹어야된다며 주변에서 추천해줘 단백질쉐이크로 먹었는데 이젠 귀리로 바꿔주려구요 . 운동을 하다보니 간편하게 밥지어먹는것보단 쉐이크형태로 먹는것이 편해 찾아봤는데 딱 해아람의 굿모닝 귀리쉐이크를 발견했지 모예욤 . 한수저당10g정도 떠지는데 100g다 396.5kcal이라 저는 물 500ml에 30g정도 섞어먹었답니다 . 운동할땐 너무 무거운것보다 가볍게 먹는게 속이 더부륵하지않더라구요 더구나 30g이면 아침을 120kcal 정도로 먹는것이라 부담도 없고 칼로리 걱정도 없어요 . 단백질이 부족하다싶음 우유에 타먹어도 되는데 저도 그리 먹어봤더니 물에 타먹는것보다 더 맛있긴해요 . 내몸에 맞는 귀리쉐이크로 아침을 시작하니 가볍고 좋아 요즘 아침은 꼭 귀리쉐이크로 시작해요~

아!!!귀리 쉐이크가 이렇게 맛있었나요??😃 . 아침에 눈뜨자마자 배고플때 간단하게 한잔!! 자기전에 배고파서 잠안올때 간단하게 한잔!! 그냥 한잔!!😉~♡ 넘나 맛있어요~ 세계 10대 푸드 귀리 를 건강하고 맛있게 간편하게 마실수 있어서 너무 좋아용😘 . 우유나 두유 에 타서 먹어도 맛있지만 저는 뜨거운물에 귀리3스푼 꿀1스푼 넣어서 마시니까 꼬소~하고 달짝지근해서 진짜 맛있어요😃👍 약간 꿀미숫가루 같은 꼬소함인데 미숫가루보단 좀더 프레쉬한? 그런 깔끔 꼬소한 맛이예요~♡ 가격도 비싸지 않아서 하나 사다놓고 아침마다 타먹으면 아침 대용으로 딱 좋을것 같아요😉 ✔해아람은 국내산 귀리100%를 사용합니다. (전북 정읍) ✔타임지 선전 10대 슈퍼푸드 중 귀리는 다른 곡물에 비해 단백지,필수아미노산,수용성섬유질 이 풍부합니다. ✔귀리는 불포화 지방산이 많이 포함되어 있기때문에 여러번 세척후 스팀에 귀리를 넣고 찌고 건조 후 볶음 과정을 거처 분쇄 하여 나온 가루를 채에 쳐서 선별작업을 거친 후 나오게 됩니다. (그래서 가루 입자가 부드럽고 물에 잘녹고 이물감이 없는것 같아요😊👏)