트라택 필라테스 스파인코렉터

혼자 하는 스트레칭보다 도구의 이용을 통한 편한 스트레칭이 훨~~ 좋겠죵 ㅋㅋㅋ 트라택 스파인코렉터는 우선 재질 자체에서 날법한 냄새가 없어요. 색도 고급스러워서 어디에 놓던 어울려요. 등 쫙~~~ 펴기에 너무 편하고 등과 허리를 위한 최적의 굴곡이라고 적혀있는데... 난 허리펴기 하다가 남들은 이만큼이나 된다고?ㅋ라며... ㅋ끙끙대긴 했지만 다음날 너무 개운해서 좋았어요^^

. . . 그냥 눕기만 해도 스트레칭 효과가 똬악. 요런게 딱 필요했던거 같아요. 만성적인 거북목 자세인데다 운동지식도 별로 없고 하니까 스트레칭도 체계적으로 잘 안하는 일상. 눕기만 해도 등과 허리를 교정해주고 그 외 여러가지 자세로 필라테스를 할 수 있어요. 무게도 가벼운데다 몹시 견고해서 보관과 이동도 용이 하구요.

요즘 진짜 매일 끼고사는 아이템입니다🤤👍 어깨랑 등 허리펴줄때 진짜 좋은 것 같아요 누워만 있어도 스트레칭 쭉 되면서 시~원~합니다 또 잠잘때 종아리에 받쳐두는 용도로도 쓰고 있는데 짓누르면서 슬슬 마사지하고 있으면 금방 종아리 알이 풀려서 진짜 너무 좋아요 찐 애정템등극입니다💕 아빠도 써보시더니 와 시원하니 좋다고 계속 뺏어쓰시더라고요 완전 강추드립니다

트라택 스파인코렉터 리뷰입니다:) 간편히 눕기만 해도 스트레칭 되고 홈필라테스가 가능하다고 해도 사용해 보게되었어요. 등과 허리를 위한 최적의 굴곡설계로 등과 허리를 대고 누웠을때 몸의 자세가 바르게 정렬될수 있도록 설계되었다는 스파인코렉터! 실제로 사용해보니 정말 눕기만 해도 스트레칭 하는효과과 느껴지더라고요!!! 필라테스를 배웠을때 등허리 고관절을 마디마디 하나하나 등과 허리뼈고 접으며 배웠던걸 그래도 적용할수 있도록 설계되었단 생각이 확 들었습니다. 그냥 누어서 팔을 위로 옆으로 벌리고만 있어도 어깨과 겨드랑이 부분이 확 펴지면서 너무 시원하더라고요 고무밴드를 이용하여 스트레칭을 할수 있도록 만들어져있어 근력운동까지 가능하다고 해요 고무밴드가 없어서 아직 그부분까진 못해봤지만 다음에 꼭 사서 해봐야겠어요!!! 처음에는 스티로폼같은 재질이라 금방 부셔지고 약하겠다 싶었는데, 몸의 무게를 탄탄하게 받쳐주는 EPP 소재로 만들어져 가볍고 탄탄한 느낌이 좋았습니다. 누워있는 자세만으로 어깨가 뼈지고 시원해지는 기분이라서 너무 만족스러웠어요 ㅎㅎㅎ

평소에 허리가 너무 안좋아서 코어 운동하기가 넘 힘들었는데 이걸로 조금씩 시도하고 있는데 정말 맘에 들어요!! 등, 허리 스트레칭 할 때 손을 뻗어서 하니까 몸도 열리는 느낌이고 엄청 시원하더라구요!! 밴드도 빨리 사서 운동하고 싶어요ㅋㅋㅋ 크기가 크긴하지만 분리해서 보관할 수 있어서 괜찮고 세척도 쉽네요. 스트레칭 안할때는 아이가 엄마 흉내도내면서 따라하고ㅋㅋ 자동차도 굴리면서 놀아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그것도 나름(?) 괜찮은듯합니다 ㅋㅋㅋ 아, 설명서도 같이 들어있어서 사용방법을 보면서 하니까 더 좋았어요! 추천합니다!

스파인코렉터 위에 누우면 처음에는 등이 굳었는지 좀 아프더니 자주 누워주며 스트레칭 했더니 등이 쫙 펴지면서 너무 시원하다 스파인코렉터를 이용한 운동법도 같이 와서 여러 운동 활용하기에도 좋고 인스타 팔로우와 유튜브 구독이 되어있는 조유경쌤이 모델이라 웬지 모르게 반갑네 ㅋㅋ 유튜브 찾아서 따라하기 좋았던 스파인코렉터 운동