💜식물성 멜라토닌 2mg 함유! 멜라쉴드💜

최근들어 잠을 푹 자지 못하고 있다. 새벽 2시가 다되도록 잠을 못자거나 운좋게 일찍 잠들어도 새벽 3~4시쯤되면 눈이 떠지거나 하는 일이 종종 발생한다. 수면의 질이 안좋아지니 몸도 고되고 짜증도 많아졌다. 그리고 자고 일어나도 개운한 느낌이 없고 여기저기 쑤시고 등도 결리고 난리다. 그러다가 어느날 스레드를 보는데 어떤 사람이 타트체리 영양제를 먹고는 바로 기절했다고 하는 글을 봤다. 타트체리에 뭐가 있길래 그렇지 하고 찾아보니 멜라토닌이라는 녀석이 있다는 거다. 멜라토닌이 뭐하는 녀석인데 잠을 잘 오게 하는거지 하고 알아보니 이녀석은 우리 몸에 자연생성되는 호르몬인데 생체리듬을 조절한다고 한다. 주위가 어두워지면 몸이 이완되고 졸음을 오게 만들어 잠들게 하는 수면과 각성 주기를 조절한다고 한다. 멜라토닌은 20대 후반부터 꾸준히 줄어서 60대 이후가 되면 최대 80프로 까지 감소하는데 나이든 사람이 잠이 줄어드는 이유에 이 멜라토닌 녀석이 지대한 공을 한다고 한다. 최근 한달정도 지속되는 낮은 수면의 질 덕분에 나도 멜라토닌 영양제를 한번 먹어봐? 하던 찰라에 공팔리터를 통해 타임레아의 멜라토닌 영양제 멜라쉴드를 만났다. 타임레아라는 브랜드는 이전에 앰플로 알게된 브랜드인데, 앰플이 너무 좋아서 기억하고 있었다. 멜라쉴드가 배송 오자마자 한포먹고 저녁에 잠자리에 들었는데 몸의 긴장이 살살 풀리고 불을 끄자마자 거의 잠들었다. 보통은 아들이 자는 것까지 보고 자는데.. 이날은 내가 제일 먼저 잠들었다. 자는 동안도 거의 꿈도 꾸지 않고 뒤척이지도 않고 아주 달게 잘잤다. 보통은 새벽 중간에 깨서 이런저런 생각을 하거나 불안한 꿈을 꾸는 등 힘든 시간을 보내는데 멜라쉴드를 먹고는 그런 적이 없다. 잠 잘자는 게 최고의 행복인데 .. 덕분에 아주 행복했다. 멜라쉴드는 그리고 특히 맛이 엄청 맛있다. 레몬 맛인데..뭐랄까.. 아주 맛있는 레모나 느낌? 그리고 100프로 미국산 포도에서 멜라토닌을 추출한 식물성 멜라토닌 2mg을 함유하고 있다. 멜라토닌은 타트체리와 포도에 많이 함유되어 있다고 한다. 아무튼 덕분에 잠 자서 참 좋다.. 이게 나의 평화.. 가정의 평화을 가지고 왔다.... ^^

😴요즘 몸은 피곤한데 깊은 잠을 못자서수면의 질이 떨어져 일상에 지장이 생겨 고민이었어요. 😪짧게 자더라고 푹자고 싶고 통잠이 넘 그리워요ㅠ 📢 여기저기 알아보니 우리몸에서 생성되는 💫-멜라토닌-이라는 호르몬이 ((수면과 각성주기))를 조절하는 중요한 역할을 한데요. 20대 중반부터 점점 줄어 -60대이후는 최대 80%-까지 준다해요. 뇌건강,치매,만성피로,우울증에 도움되는 #멜라토닌 지금이라도 알게되어 다행이예요. 식물성 원료라해서 선택한 ✨️멜라쉴드✨️ ✔️자기전 30분 물 없이도 ok 몇일 먹어보니 평소와 똑같은 수면시간인데도 기상때 개운하고 머리가 맑아진 느낌 뇌가 잘 쉬었구나! 가벼운게 느껴져서 와~ 꾸준히 먹어보고싶어요. ✔️간편한 휴대로 🧳여행갈때도 수면의 질을 위해 필수로 챙겨갑니다. 📌더 늦기전에 #멜라쉴드 하세요🫶

7가지 비밀을 담은 식물성 멜라토닌 함유 멜라쉴드 ❤️ 타임레아 멜라쉴드는 자연에서 유래한 성분과 특별한 7가지 비밀을 담아 만들어졌다고 하네요! 👍 스틱형 포장으로 휴대가 간편하고 레몬햐이라 상쾌하고 맛있어요 😋 하루를 편안하게 마무리하고 싶은 분 아침을 산뜻하고 활기차게 시작하고 싶은 분 불규칙한 스케쥴로 인해 깊은 휴식이 필요하신 분들께 추천드려요~💕