[건강한친구들] 케어링 + 거북목 교정 스트레칭 홈트

거북목때문에 아프면 본인에게 실망하는 1인입니다.. 저는 거북목으로 오랫동안 고생했고, 관리하면 충분히 케어가능한 질병인걸 잘 알고 있기때문이쥬 . 요즘 너무 놀기만했는지 책상에 앉아있다보면 목이 뻐근해지는게 살짝 위험.. 건강한친구들 거북목 프로그램을 할인판매하길래 고민하다가 결제했는데 정말 좋아요. 대부분이 난이도 낮다고 되어있지만 거북목있는 사람들은 억소리나옵니다😂 솔직히 제가 게을러서 2~3일에 한번씩 하고있는데. 하고나면 다름이 느껴져요❤ . 제가 따라하기엔 동영상은 좀빠른감이 있는데 속도조절을 0.5로하면 넘늘어지는 느낌이들어서 0.75가 생기길 바래봅니다ㅎㅎ #엘리샤그램

#s전자회장님전담치료사 평소 굽은 등 거북목 역c자커브 때문에 온몸이 쑤시고 저렸는데 특히 오른쪽 어깨가 아파서 움직일때마다 뚝뚝 거리고 힘을 주지 못할만큼 아파서 여기저기 도수치료며 물리치료며 많이 다녀봤는데 이렇다 할만한 효과를 보지 못했다... 건강한친구들 강의 들으면서 다양하고 풍부한 컨텐츠에 만족했고 주로 상체에 문제가 있는 분들 특히 허리며 승모근이며 평소 아프지만 어떻게 해야 나아질지 몰랐던 그 부분을 아주 편안하게 차분히 설명해주셔서 따라하니까 어머 몸이 너무 편안해지네??? 회장님이 받던 케어를 나도 누릴 수 있다니♡♡♡ 회당 20분 정도라서 편하게 재생하면서 할 수 있어서 좋아요♡ 같이 온 케어링도 적당한 강도에 종아리에 끼우는거 중독됨 ㅎㅎㅎ 어으 시원하다~♡♡♡

직업병과 안좋은 자세로 생긴 목통증으로 작년겨울 도수치료 여러번 받고 지금도 불편한 느낌이 오면 마사지 받으러 다니고있어요. 건강한 친구들의 프로그램을 보고 오!!집에서 해보면 좋겠다 싶어 신청했는데 꾸준히 하는건 역시나 쉽지 않네요. 하지만 틈틈히 따라해주면 더 나빠지지 않게 해줄것 같아요. 못따라할땐 케어링으로 스트레칭이라도 해주면 시원해요~^^

대부분의 시간을 집에서 보내는 요즘! 핸드폰을 손에서 놓지 않고 편한자세만 취하다보니 점점 거북목이 심해진 느낌😵 조금이라도 개선되길 바라며 케어링을 이용한 "거북목 교정 스트레칭 홈트" 시작! 20분 안팎의 영상을 보며 따라하는데 저질체력이라 은근 힘들어요😂 그래도 동작 따라하기 쉽게 설명해줘서 틈틈히 스트레칭 하기좋아요 😀

건강한친구들 케어링 + 거북목 교정 스트레칭 홈트~♡ . S전자 회장, S호텔 대표 전담 운동치료사의 케어링을 이용한 체형교정 홈트레이닝!! . 요가링으로 스트레칭 하려고 샀어요!! 사고나니 유명하신분의 영상을 6개월간 볼수 있다고 해서 좋았습니다 근데 운동을 워낙 싫어해서 영상을 보는게 쉬운거 같으면서도 엄청 어렵더라구요~ . 아직은 제대로 하진 못하지만... 거북목, 굽은등, 승모근, 어깨통증, 목디스크를 하루 20분씩 영상을 보고 따라하면 통증도 사라지고 체형 교정도 된다니 이번엔 꼭!! 열심히 해보려구요~ . 여기서 판매하는 보드 30인가? 엄청 탐나요~~ .

S전자회장, S호텔 대표 전담 운동치료사의 케어링을 이용한 체형교정 홈트레이닝🌱 거북목,승모근,어깨 허리통증 등 체형불균형으로부터 오는 모든 문제들을 해결할 수 있는 #건강한친구들 홈트레이닝 강의 코로나 때문에 운동을 잘 못가서 요즘 목과 허리가 너무 아팠는데 강의들으니 통증이 정말 많이 좋아졌어요🖤 집에서 쉽게 체형교정하는 건강한친구들 강의! 강추드려요😊

케어링으로 거북목 스트레칭과 맛사지까지.. 요즘 목이 안좋아서 어깨도 많이 결리고 팔저림도 심해서 홈트 스트레칭 시작했어요 거북목 굽은등 말린어깨 승모근 어깨통증 목디스크 .. 더 심해지기 전에 하루20분!! 투자 거북목 교정 스트레칭으로 바른자세 찾아요 유투브에 올라오는 일반영상으론 자세교정이 힘들다고해요 s전자대표 전담 운동치료사의 전문강의로 틀어진 바디 바르게 잡고 예뻐지자구요♡