내 몸을 살리는 하루 단식
3.59/5
리뷰 28건
공개 리뷰 28건을 집계한 평균 평점은 5점 만점에 3.59점입니다, 이 중 28건에 사진이 있습니다. 가장 최근 리뷰는 에 작성됐습니다.
외부 판매처로 이동합니다 (yes24.com). 가격·재고·배송은 판매처 기준이며 공팔리터가 판매하지 않습니다.
집계 근거
평점 요약
리뷰 요약
공개 리뷰 28개 · 평균 3.59/5점입니다. 4점 리뷰가 14개(50%)로 가장 많고, 재구매 의향은 92.9%, 사진이 첨부된 리뷰는 28개입니다.
3.59/5
리뷰 28개
- 5점5개17.9%
- 4점14개50%
- 3점7개25%
- 2점2개7.1%
- 1점0개0%
- 재구매 의향
- 92.9%
- 사진 있는 리뷰
- 28개
- 전체 리뷰
- 28개
속성별 평가
리뷰 작성자가 항목별로 매긴 점수의 평균입니다. 5점 만점 기준이며, 응답이 5건 이상인 항목만 표시합니다.
- 소장가치3.38/526명
- 실용적3.77/526명
실사용자 리뷰28개(1/2 페이지)
전체 28건
정렬최신순
양혜지 협찬SNS 리뷰재구매 의향하루단식이 당첨되어서 집으로 배송왓어요💓 우선 책표지부터 건강한느낌이랑 이목을 확끌어주는 군살을 빼준다는 말이있어서 열심히 읽었습니다 ㅎㅎ 다읽고 후기를 쓰는거고 제가 요즘 단식을 하고잇어서 효과도 써놓겠습니당 ☺️ 우선 당근과 바나나같은걸 같이갈아서 하루한끼정도먹고요 점심은 일반식으로 당분이 떨어지면 안된다는 책말을 따랏어요. 이렇게 삼일을 먹은결과 첫번째로 집중력이 정말!정말!높아졋고요...이거진짜 일하는 저에게는 확느껴졋어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 얼굴라인 배라인이 정리되고 화장실은 하루에 한번은 꼭가는....그런 장이되엇습니다 . 단식의 효과를 몰랏던게 너무아쉽고요 다만 좀더 자세히 효과면이나 다른식단을 정확히 서술해놓으면 좋겟다는 생각을 하엿습니당 💜💜
윤정은 협찬SNS 리뷰재구매 의향이 책을 읽으면서 현대인에게 과도한 영양공급이 오히려 독이 된다는 것을 알게되어 조금 부족한듯한 식사가 삶을 더욱 유익하게 만든다는 것을 알았다
보르미 협찬SNS 리뷰맞는 사람에겐 맞을듯 싶지만 나에겐 그닥 맞지 않았다.. 일본 저자가 쓴 글이라 우리나라 정서에 좀 안맞는것도 있고, 하루단식이라고 되어있어 뭔가 다른게 있나 궁금해서 신청했는데 그냥 뻔한 얘기... 음..나한테는 그냥 별로 였던거 같다
임보미 협찬SNS 리뷰재구매 의향힘 들이지 않고 할 수 있는 방법이 나와 있어요 ㅎㅎ 글씨도 커서 읽기 편합니다. 하루 실천해보니 몸이 더욱 가벼워진 느낌이었어요~#다이어트 #피부관리 #건강관리 #책스타그램 #북스타그램 #08L
정진선 협찬SNS 리뷰재구매 의향우리의 몸을 비워서 건강을 찾고, 젊음을 되돌리는 이시하라식 단식요법 ✅ "내몸을 살리는 하루 단식" 다이어트뿐만 아니라 피부미용을 비롯해 건강 전반에 좋은 영향을 미치는 단식. 이시하라 클리닉 원장님이 자신의 경험 체험을 통해 오래 계속 할 수 있고, 돈도 들지 않으며, 간단한 체질 개선을 통해 젊음을 되찾는 비법을 소개한 책! 단식효과를 높히는 건강음식, 목욕법, 운동법, 피부관리법을 함께 소개하고 있는 책입니다!
크디 협찬SNS 리뷰재구매 의향굳이 다이어트를 하지 않아도, 도움이 되는 책 ‼️ 밥 먹기 귀찮아서 1일 1식 하지만 정해진 방법대로 한 번 해봐야지...❤️
강민정 협찬SNS 리뷰그냥 인터넷에 건강해지는 법, 예뻐지는 법 이라고 검색하면 나올 법한 이야기들이다. 단식에 관한 이야기만 있는 것이 아니라 그 외에 천연 팩 하는 법이나 생활하면서 신경써야 하는 점들도 적혀 있다. 하지만 전부 나와 상관없는 얘기뿐.. 이시하라 유미상.. 고멘.. 🙏
두덩맘 협찬SNS 리뷰재구매 의향솔직히 임신한 나에게는 딱히 필요하지 읺은책 가볍고 건강한 다이어트를 원하는 사람에게 추천해주고싶은 책이다 그래도 꼭 다이어트를 위한 내용만 들어있는건 아니라, 피부 미용에 대한 이야기도 들어있어서 난 그내용을 위주로 꼼꼼히 봤다 임신하고 기미가 더욱더 진해져서 ㅠㅠ 기미를 꼭 없애겠어 얘쁜 듀덩이 엄마가 되야지 책은 정말 유익하고 재미남👍👍👍👍👍👍
현이 협찬SNS 리뷰재구매 의향평소에 다이어트에 관심이 진짜 많은데 단식!!좋다고는 들었는데 어떻게 해야할지 모르는 분들! 추천해드려요!!^^ 단식이 피부에도 좋은거 알죠?우리 다같이 도전해봐용ㅎㅎ
solfficial 협찬SNS 리뷰재구매 의향아무래도 책이다보니 쉽게 읽어지지 않을줄 알았는데 앞부분부터 간단하고 심플하게 설명이 되있어서 술술 읽혀서 좋았당
얄류 협찬SNS 리뷰재구매 의향몰랐던 지식들을 알 수 있었고 생각지도 못한 부분에서 우리가 하고 있던 금식도 있었어요! 한번 쯤 읽고 건강한 다이어트 하기에 좋을 것 같아요!
reeem 협찬SNS 리뷰재구매 의향그냥 한 번 쯤은 읽어볼 만한 책인것 같아요 요즘 건강을 챙기는 현대인들이 많아서 읽어보면 꼭 단식을 하지않더라도 건강을 위해 도움이 되는 내용이 많이 있는 것 같아서 도움이 많이되네요
KianaKim 협찬SNS 리뷰재구매 의향단식이 노폐물 배출에 도움이 된다니! 내가 물만 마셔도 살찌는 이유가 단식을 안해서라니! 만병의 근원이 폭식이라니! 당장 단식 시작! (...은 내일부터) #책리뷰 #하루단식 #살림라이프 #오늘의책 #08L
동동이와림이 협찬SNS 리뷰재구매 의향다이어트 중 만난 아이! 이 책한권으로 내몸을 위한 건강관리법을 배웠다☺ 재미로 보기보다는 모르는 지식을 알게해주는 착한 책👏 이 책 보면서 꾸준히 다이어트해 성공해야지(의지만땅)⭐⭐⭐⭐⭐
예감 협찬SNS 리뷰재구매 의향이 책을 쓰신 이시하라 유미 작가님께서 자신이 해봤던 방식이라 더 신뢰가 갔고, 마침 다이어트 하고 있었는데 이 책을 본보기로 삼아 건강한 몸을 만들어 보려 합니다. 저에게 의미있는 책이어서 배울 것도 많았던 책이었습니다!
홍성민 협찬SNS 리뷰재구매 의향자기 관리에 제일 중요한것중에 하나 식단인데 이책으로 인하여 필요 식단음식 불필요한것들도 많이 알게 될거 같아 감사합니다
이현진 협찬SNS 리뷰재구매 의향다이어트에 관한 내용으로 건강하게 몸관리할수있게 도움되는 책이였습니다^^ 건강한 피부관리방법도 있어요!
SaeRimLee 협찬SNS 리뷰재구매 의향단식=다이어트, 그냥 무작정 굶는것 정도로만 생각했는데 단식도 단계별로 진행되고 피부, 건강등 좋아진다는 것을 새롭게 알았다. 그외에도 운동,마사지, 좋은 음식도 알려주는 유용한 책이다. 한번쯤을 읽어볼만 한것 같다.
GaHeeKim 협찬SNS 리뷰재구매 의향단식으로 건강챙길수 있어서 좋은듯! 건강도 피부도 챙길수있눼 ㅎ.ㅎ 일주일에 하루 단식 도전해봐야디😜
JO.R 협찬SNS 리뷰재구매 의향가볍게읽기는좋은데 기대한것보다 유용한 내용은 아닌거같은데 식이요법이랑 이너뷰티에 관심이많우신 엄마는 재밌을거같다고 읽고 달라고하시네용 괜찮은거같아용
