[별이 빛나는 요가필라] 플라잉요가, 일반 요가 4회

플라잉요가가 주종목인 것 같지만 아직 필라테스 수업밖에 안들어봐서 앞으로 남은 이용기간 동안 꼭 체험해볼 생각입니다! 플라잉요가는 뭔가 접하기 쉬운 운동은 아니었는데 이렇게 해볼 수 있는 경험을 제공해줘서 너무 감사하고, 새해맞이 단골 계획인 운동하기를 이렇게나마 이루어 다행이네요ㅋㅋㅋㅋ 수업은 1대 다 수업이라 개개인을 자세하게 봐주시기보다 전체적으로 수업을 진행하시는 편이지만 그래도 어려운 동작은 돌아다니면서 일일이 봐주시고, 마무리 단계에서는 골반 풀어주는 마사지도 살짝씩 해주셔서 넘넘 좋았어요! 사실 소규모는 좋기도 하지만 부담스러울때도 있는데 여기는 그런 분위기가 아니고 처음 방문한 사람도 부담없이 이용할수 있는 분위기인게 참 좋은 것 같습니다~~~

매일 운동이 답이다 .... 답이지만 답을 못찾고있는 ...🥜🐿 접니다 😵. . . 운동 막상하면 개운하고 좋은데 시작하기 까지가 너무 어렵죠 이래서 뭘 등록해놓고 다녀야 ... 아 ... 하지 😵. . . 전 센터 등록하거나 누구랑 약속하면 꼭 실천하는 스타일이거든요 (약간진지충입니다 ㅋㅋ) 그래서 이참에 생활리듬도 바꿀겸 요가다녀욧 !! #별이빛나는요가 . . 초보자인데 열심히 잘 따라하고있습니다 #하체부종 이신 분들에게 #플라잉요가 가 좋다구 해요 처음했을때 제 허벅지 엉덩이... 새로운 자극에 신세계를 맛봤음.... 와주리튼다고 누가 말했어... 완전 정확함....... . . . 오늘 까지 하면 연속 삼일째!! 인데 아픈데 너무 재미있음 ㅜㅜ❤️ 중독되여 제가 다니는데는 첨이라그런가 집중 잘되고 재미있어요! . . . 운동 처음 한 뒤 다음날은 죽음이지만 ☠️❤️

<별이빛나는요가필라 후기> 저는 로우 플라잉 요가 수업을 들었어요! 시설도 좋고 탈의실도 너무 깨끗하고 좋았어요! 선생님도 예쁘시고 몸매도 좋으시고 목소리도 좋으시고 잘가르쳐주세요! 초보인 저를 가르쳐주시느라 고생많으셨어요ㅠㅠ 플라잉 너무 재밌지만 처음이라 조금 어려웠어요!ㅠㅜ 하지만 한달정도하면 잘할수있게된다 하시네요! 재밌고 색다르게 운동할수있게되어서 좋았어요:)

여성 전용 요가필라케스__👯‍♀️ 역삼역에 내려서 3-4분만에 쉽게 찾아갈 수있다. 방문했을때 선생님들의 반가운 맞이는 덤! 탈의실과 샤워실이 생각보다 크고 깔끔하게 되어있어서 더 좋았다! 수업공간도 깔끔하고 분위기도 요가하기 좋은 분위기였어요. 힐링, 빈야사, 아쉬탕가, 플라잉, 필라테스__다양한 프로그램을 시간표를 보고 원하는 걸 선택해서 들을 수 있었는데 요번에는 아쉬탕가를 했으니 플라잉, 필라테스 등__ 골고루 듣고 나와 맞는 걸 찾아야겠다!

별이 빛나는 요가필라🧘‍♀️ 첫째날에 바보같이 요가복을 집에 놓고 가서 운동복 빌려서 입었다!! 첫째 날에는 필라테스, 둘째날인 오늘은 난생처음인 플라잉 요가를 했는데 겁이 많아서 그런지 너무 힘들고 무서웠다😂😂😂 남은 수업을 플라잉 요가를 할 지, 필라테스를 할지.. 다 힘들지만 재밌어서 무슨 수업 들을지 고민이당 시설도 좋고 선생님들 다 너무 친절하셔서 좋아요💜

별이 빛나는 요가필라 (역삼) 난생처음 플라잉 요가 배우기 #성공적 예약부터 수업까지 정말 친절하고 편하게 도와주셨어요😊 여성전용이고 다양한 프로그램이 시간대도 다양하게 있어서 앞으로 다른 프로그램도 참여해보려구해요~공중에서 운동하는데 느낌이 신기했어요 어렵기도하고 힘들기도한데 마지막에 데롱데롱 힘풀고 휴식하는데 무중력을 경험하는듯했어요~정말 특별한경험이었어요!

별이 빛나는 요가필라 역삼점에서 플라잉요가 체험하고 왔어요🙂 힘은 없고 겁은 많은 저는 너무 무서워서 벌벌 떨면서 하긴 했지만 그래도 재미있었어요😘 앞으로 필라테스랑 요가하러 가긴 가겠지만 플라잉요가도 매력있긴 하네용⭐️ 굳어 있던 몸도 쫙 풀리고 거꾸로 매달리는 동작이 많아서 혈액순환도 잘 되는 느낌ㅋ_ㅋ 특히 마지막에 해먹같이 누워서 쉬는거 넘나 평안😹🤣 시설 좋고 깔끔한 센터 찾으신다면 여기 추천이여! 디톡스 효과 있는 달빛차도 맛있었어용🌙