[요가룩스 신논현점] 3가지 요가 中 2회

아침 첫 수업들으러 7:30 아직 초보자라 미리 말씀드렸고, 강사님께서 나뿐만 아니라 모든 수강생들에게 잘 안되는 부분은 한명한 잡아주려 노력하십니다 림프관 자극이되니 수업 마치고 나면 몸에 열 폴폴 개운개운 그르나!! 진짜 허벅지 아풔ㅠㅠ 30회정도 지나면 시원~ 하다던데.. 플라잉 요가는 역시나 수업 따라하다보면 시간이 휘릭! 절때 자루하지 않아요! 강사님 목소리 넘나 좋으세요👍🏻

요가룩스 신논현점 ヨガルックス新論現点 - 요가, 반야사, 발레핏, 소도구필라테스, 플라잉요가 등 다양한 프로그램을 선택할 수 있어요. 명상으로 다져진 인내심으로 쌤이 못 따라해도 다정하게 알려주셔서 정말 좋았어요. 운동복을 하루 단위로 대여할 수 있고, 샤워장 & 락커장이 엄청나게 널찍널찍한 것도 이 지점의 큰 장점입니다. - ヨガ、バンヤサ、バレフィット,フラインヨガなど多様なプログラムを選択できます。 多分、瞑想で鍛えられた忍耐心かな？先生が真似られなくても,親切に教えてくれて本当に良かったです。 スウェットを一日単位で貸し出せ,シャワー場&ロックカーが途方もなく広々としていたのも,この地点の大長所です。 - You can choose various programs such as yoga, banyasa, ballet fit and flying yoga. The teacher is really tender even if students were not good at all (I think she trained her patience through yoga meditation for a long time) You can rent sportswear by one day. The size of the shower & locker room is also a great advantage of this center.

시간표 보고 뭐할까 고민하다 폼롤러랑 플라잉요가 선택!! 플라잉 요가는 따라가기 바뻣는데 강사님이 질한다고 해서 뿌듯👏 사실 할땨마다 무서웟다.. 다행히 잘따라하김햇눈데 물구나무서기 하고 얼굴보니 너무못생겻.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폼룰러는 진짜 안쓰는근육 마사지하고 너뮤 좋은거 같다 꾸준히 하면 몸매 이뻐질꺼같음!! 게시판에 이것저것 잇었눈데 금액도 잇엇음좋앗을것... 운동하는 스튜디오는 그리 크지않디만 강사님이 잘가르쳐쥬신다!!!!! 무엇보다 수건제공이라 운동복만 챙기면되서 👍👍

쿠폰 사용기한을 염려해 미리 카톡으로 문의 후 예약을 했는데 필라테스를 예약했지만 플라잉요가 수업시간에 대한 이해가 부족해서 플라잉요가로 첫 수업을 받았어요. 플라잉요가 초보자로 선생님의 집중지도를 받을 수 있었는데, 격려해주시고 도와주시고 천사같은 지도에 제가 힘을 받아 정말 열심히 할 수 있었던 것 같아요. 수업 시간에 핸드폰은 가지고 들어갈 수 없으니 참고하세요! 플라잉요가 수업 넘나 힘들지만 유익한 1시간을 선사합니다. 마무리즈음 힐링 시간엔 제 몸이 노곤해지면서 힐링을 갖게 되더라구요. 마지막까지도 친절한 쌤에 배려에 폭풍감동😭 계속 다니고 싶게 하는 친절 요가학원으로 명합니다~!

위치도 역 근처라 너무 좋구 요가 수업 외 라커 샤워룸 화장실 등등 시설이 깔끔하고 깨끗해서 너무 좋아요 플라잉 요가 처음이라 다른 사람들 속에서 할 수 있을까 했는데 강사님이 하나하나 친절하게 봐주시고 처음하는 거 였지만 무리없이 따라 했던거 같아요 ! 강사님의 빠른 캐치로 누구한명 뒤쳐짐 없이 조화로운 수업이 였던거 같아용

신논현역같지 않은 골목 사이에 위치! 하지만 안에는 역시 요가원 분위기~ 깔끔깔끔 . . 이제 몇 번 해먹 들어가 봤다고 수업 시작 전 해먹에서 놀기😊 근데 플라잉로우도 근력장난아니게 했구요... 나갈 때는 친구랑 둘 다 절뚝이며...ㅎㅎㅎ운동합시다!! 예쁜 선생님께서 못하는 저희들 다독여주시며 단체수업임에도 잘 가르쳐주셧어요... 감사♥

플라잉 요가는 처음해보는데 만만하게 봤던 과거의 나 반성......... 일반 요가랑은 다른 힘을 쓰는것같음! 진짜 팔힘 약한데 꾸준히 하면 엄청 길러질듯 ㅠㅠㅠㅠ 처음이라 잘못따라가는데도 선생님이 재촉하지않으시고 천천히 차분하게 알려주셔서 힘들지만 넘나꿀잼 시설도 넘나 깔끔하고 샤워실에 비품도 다 마련되있어서 진짜 귯굿 ㅠㅠㅠㅠ

플라잉요가 첨엔 재밌었는데 할수록 아직 나는 무리인 것 같아서 매트 요가부터 친해지는게 나을듯 해서..😅 #빈야사 요가 들으러 다시 #신논현요가룩스 로 고고ㅋㅋ #요가 라고 다 정적이고 느린게 절대 아니지 말입니다! 제대로 운동되는 이 빡셈..ㅋㅋㅋ 그래도 몇년전엔 요가할때 하체 후들후들 거렸는데 이제 안그러는거보니 근육이 좀 생기긴 했나보다! 뿌듯해😍 그치만 아직 멀었다.. 체력 기르자👍

일단 위치가 신논현역 코앞에 있어서 접근성 최고 지하 스튜디오임에도 불구하고 쾌적하고 넓어서 놀람! 카운터 직원분도 강사님도 다 친절하셔서 첫인상 좋았고 플라잉 하는 요가 스튜디오 3-4 군데 가 봤는데 여기가 제일 넓고 안 답답했다~ 옆 사람들이랑 부딪힐 걱정이나 시야 가려거 무슨 동작하는지 안 보이고 그런거 없음! 로라쌤 플라잉 플로우 수업은 시간이 어떻게 갔나 모를 정도로 정말 재미있고 운동 강도도 적당해서 끝나자마자 너무 아쉬웠다 ㅠㅠ 다시 와보고 싶은 요가원은 처음 >< 탈의실도 정말 넓고 샤워시설이나 화장실 전부 깨끗하고, 여성전용이라 붙는 옷 입고 다녀도 아무렇지 않은 곳. 하나 하나 다 마음에 들어서 칭찬 일색이 될 수밖에...🤭