정말잘지내나요사실난울고있는데

20대 대학생이 꿈을 포기하고 아버지와 형을 잃은 트라우마로 우울증에 겪게 되고 상담과 치료를 병행하며 자신을 돌아보고 우울증을 이겨내기 위해 노력하는 자전적 에세이📓 본문중에서📚 5살 때, 아버지가 돌아가시고 어머니는 두 아들을 정말 힘들게 키웠다. 오랜 시간 꿈을 키워오던 나는 현실에 부딪혀 꿈을 포기하고 안정적인 길을 선택했었다. 방황하던 나는 재작년에 형이 죽고 점점 절망 속으로 빠져들었다. 어디에도 기대지 못하고 깊은 절망 속에서 헤맸다. 좋은 사람, 좋은 아들이기 위해 항상 잘 지낸다고만 대답했었다. 하지만 망가져버린 나는 더 이상 잘 지낸다고 대답할 수 없게 되었다. 상담과 치료를 병행하며 나의 우울을 파헤치기로 결심했다. 모든 것을 중단하고 나의 인생을, 나를 돌아보기로 했다. 내가 왜 절망에 빠졌는지, 나는 왜 행복하지 못 했는지.... 심적으로 지치고 마음이 더 아픈 요즘... 위로받고자 이 책을 읽어 보았는데 책을 읽는 동안 공감가는 부분과 저자의 상황에 나라면 어땠을까.. 하는 혼란속에 빠졌다😶 가족을 상실하고 꿈을 포기하며 빠졌던 좌절 속에서, 새로운 인생을 살아보려 발버둥 치는 이야기📝 누군가의 상처 치료 이야기가 약이 되길 바라며... 이 책을 추천드립니다👏

정말 잘 지내나요 사실 난 울고 있는데 나에게도 묻고 싶은 말... 나의 힘듬이 그대로 느껴지는 책 한장 한장 읽으면서 공감과 위로를 받고 작가의 성장을 느낄수 있는 시간이되네요 26살 공대생의 자전적 에세이지만 자신을 우울증을 이겨내기위한 노력들과 자신의 삶을 솔직한 이야기를 통해 마음의 위로를 받을수 있는 시간이네요

이책을 보고 울고 웃고 감동적인것같아요 😭 이 책은 26살 공대생의 자전적 에세이다. 본인의 이야기를 드러내면서 성장하는 책이 아닌가 생각을 하게되네요 ~ 우울증,자살,재수등 자극적인 이야기가 좀 나오지만 읽으면서 눈물이나고 작가가 생각이나면서 눈물이 나오네요 😢 작가의 상태에따라 각 단원페이지 색이 연해지는것과 글 중요내용을 짤막하게 알려는 이런포인트도 멋지다는 생각이 드네요 ㅎㅎ

평소 에세이, 특히 자전적 에세이를 좋아하지 않았다 대부분의 이런 류의 도서는 어떤 분야에서든 이미 성공한, 무언가를 이룬 사람들의 얘기를 다루는데 어느 정도 동기 부여는 되지만 이런 생각과 감정보다 당연히 저자와 동일한 출발 선상과 환경일 수 없기에 (가정 환경, 인맥, 운 등등 모든 상황) 되려 더 내 상황에 비약이 되는 느낌이 없지 않았고 이해는 될지언정 공감가는 건 극히 없다는게 그 이유 이런 내게 아직 어리다면 어린 26, 자퇴를 희망하는 서울에 거주하는 공대생이란 저자 철영씨의 프로필은 되려 더 신선하고 호기심을 자극했는데 비록 나이는 나보다 10살이나 어린 그이지만 어린 시절 경찰관이던 아버지의 순직으로 두 아들의 양육을 위해 수능과 3년의 임용고시를 거쳐 결국 선생님이 된 대단한 홀어머니지만 이 과정 중 필연적이랄까... 자연 방치된 두 아들중 차남으로 형의 무차별적인 폭언과 폭행을 겪으며 형을 혐오하지만 어머니를 위해 묵묵히 혼자 감내한 그 이후 어머니와 같이 살던 집에서 자살한 형의 죽음 살가운 사이도 아니고 성인이 된 후론 2년이 넘게 보지 않았던 형이었기에 본인도, 주위에서도 형의 죽음 이후에도 다 괜찮은거라 알고 있었지만 사실은 오래전부터 이어진 망가진 마음에 결국 무기력증과 우울증 진단과 현재도 치료를 이어가며 아직은 힘들지만 우울을 떨쳐내기 위해 고군분투중인, 누구를 가르치려는 의도도, 화려한 미사어구도 없이 힘든 얘기들을 최대한 담담하고 묵묵히 써내려간 일기장 같은 자서적 내용들을 읽어가며 같이 슬펐고 아펐고 걱정됐고 대단하다 느꼈다 소재가 소재인만큼 내용이 결코 밝거나 가볍지 않다 독자에 따라선 때론 읽어가기 힘들수도 있다 하지만 지금이 너무 마음이 힘든 사람들이라면 원인이, 현재가, 결과가 아무리 다르더라도 저자의 힘들었던 과거와 이겨내려는 현재의 내용에 상당히 위로를 받을 것이리라, "나도 해봐야지"란 동기부여가 되지 않을까라 본다 지금은 많이 인식이 바꼈다지만 아직도 한국에선 정신과를 다니는 걸 보는 시선이 불편한 경우가 꽤나 있는데 외국에선 우리가 평소 자주 찾는 가정의학과나 내과 등의 병원보다 더 많이 찾는 곳이 카운셀링, 정신과이다 그만큼 몸이 아픈것보다 마음이 아픈 경우가 많다는 것 마음이 병드는건 누구나 알아채기 쉽지 않고 "이러다 말겠지"하며 방치하는 것도 태반인데 그러다 현실은 피폐해지고 때로는 부지불식간 생명까지 놓는 경우 역시 허다하고 점점 증가하고 있어 우리는 내 마음 돌보기, 경우에 따라선 정신과 등의 전문 인력의 도움을 찾는 것을 꺼리면 안된다 정신과의 도움을 받은지 오래지만 아직도 마음 돌보기가 매우 미약한 상황이지만^^; 부디 철영씨는 하루빨리 상처에 딱지가 생기기를, 어렵사리 찾은 꿈이 이루어지기를, 어떤 일이 있어도 지금의 노력이 멈춰지지 않길 빈다 가르치려들지도, 억지 위로도, 노력하란 강요도 전혀 없으면서 보이지 않는 위로와 힘을 주기에 남녀노소 누구나에게 강.력.추.천!

. 📚정말 잘 지내나요. 사실 난 울고 있는데,📚 . 26살 공대생의 자전적 에세이... 꿈을 포기하고아버지와 형을 잃은 트라우마로 우울증에 겪게되고 상담과 치료를 병행하며 자신을 돌아보고 우울증을 이겨내기 위해 노력했던 자신의 이야기를 담은 도서.. 한때 나도 나의 마음을 끄적거려놓은 노트가 따로있었는데, 그걸로 나만의 책을 만들어볼 생각은 해봤어도 이렇게 실행하지 못했는데, 한번 만들어보까나🤭 .