정말잘지내나요사실난울고있는데

'나는 왜 행복하지 않을까요?' 정말 잘 지내나요, 사실 난 울고 있는데 저자 박철영 누구나 한 번 쯤은 겪어봤을 현대인의 감기와 같은 우울감 언젠가부터, 일상을 보내기가 너무 힘들다면 나아지지않는 상황속에서 커져가는 무력감에 무너져봤다면 그렇다고 이대로 삶을 끝내고싶지 않다면 자신의 트라우마에서 벗어나기위해 노력했던 이야기를 담은 이 책, 꼭 읽어보시길 추천드려요 🙏🏻

정말 잘 지내나요. 사실 나 울고 있는데, 가족을 상실하고 꿈을 포기하며 빠졌던 좌절 속에서, 새로운 인생을 살아보려 발버둥 치는 이야기. 책 제목처럼 밝은 내용은 아니지만 차분하게 책을 읽을수 있으며 많은 생각을 하게 된것 같아요 책을 읽고나서 나뿐만 아니라 내 주변을 돌아보게 되었고 나 자신을 믿고 도전해봐야 후회없는 삶을 살아간다는걸 배웠어요. 오늘도 힘내서 열심히 살아가야겠네요~~ ​ ​

부쩍 우울하고 무기력했던 제 마음을 글로 위로 받을 수 있었던 시간이었습니다. 비록 책을 읽는 사람마다 생각하는 것과 느끼는 것들은 다르겠지만 모두가 각자의 자리에서 저마다 다른 위로들을 받지 않았을까 생각이 드네요. 제 자신의 깊은 감정들을 하나하나 꺼내어 보면서 정리를 해볼 수 있었던 무겁지만 필요했던 시간을 보낼 수 있게 해준 책이 아닌가 싶어요.

🌱당신도 누군가에게 힘이 되어 주는 사람입니다.🐣 가족을 상실하고 꿈을 포기하며 빠졌던 좌절 속에서 새로운 인생을 살아 보려고 발버둥 치는 이야기 📖💫 왜 절망에 빠졌는지? 왜 행복하지 못한지 ? 생각하게 만드는 위로가 되는 책이에요📚🪔 🌾힘이 되어 주는 사람  당신도 누군가에게 힘이 되어 주는 사람입니다.     힘들어하지 마세요. 좌절하지 마세요. 두려워하지 마세요.     당신 때문에 행복해 하는 사람이 있습니다. 당신 때문에 살맛 난다고 하는 사람이 있습니다.     당신이 있어 위안이 되고 감사해 하는 사람이 있습니다.     당신은 귀한 존재입니다.     나 또한 당신과 무슨 상관이겠습니까?     그러나 당신 때문에 때로는 웃음 찾고 행복해 하고 당신이 주는 그리움으로 살아가는 사람도 있습니다.     사랑이 아니라면 당신에 대한 믿음이 아니라면 이 모든 것을 나 역시 느끼지 못했을 것입니다.     당신도 누구 때문에 위안을 받기도 하고 감사해 하겠지만 당신 때문에 그 모든 것을 받아들이는 사람도 있다는 것을 잊지 마세요.    목차소개 0.우울 0.1.우울 0.2.잠식 0.3.상담 0.4.치료 1.가족 1.1.아빠의죽음 1.2.어린시절 1.3.형 1.4.부담과외로움 1.5.형과의재회 1.6.형의죽음 1.7.장례식 1.8.엄마와나 2.꿈 2.1.어릴적꿈 2.2.방황 2.3.여행 3.현재 3.1.글쓰는공대생 3.2.사랑 3.3.마지막상담 4.에필로그 4.1.재수 4.2.대학교1학년 4.3.좋아하는것 4.4.아빠없이자란 4.5.겉모습 4.6.가을방학

우울증을 겪고 있는 친구의 이야기를 듣고 그때 나는 너 멘탈이 왜 이렇게 약하니? 의지부족이다 라고 얘기했었는데 그때 우울증을 겪었던 그 친구의 마음을 좀 더 헤어야려고 보듬어줄걸 ... 아니 그냥 담담히 얘기라도 들어줄걸 후회가 되네요 작가님의 일기장을 읽어가는 듯 한 정말잘지내나여사실난울고있는데 읽고 또 읽으며 많은 도움이 되었습니다 좋은책 감사합니다

13년동안 함께했던 나의 소중한 반려견 코코가 얼마전 무지개다리를 건너면서 심한 우울감에 사로잡혀 힘겨운 하루하루를 보내고 있는 요즘 제목부터 나의 눈길을 사로잡았던 책 삶의 의욕 없이 지내다 가족의 죽음까지 맞닥뜨린 작가님의 심경이 어땠을까.. 나는 그저 한없이 가라앉으며 아무것도 하기 싫고 매일을 무기력하게만 지내왔는데 작가님은 우울감을 떨쳐내기위해 고군분투? 노력하는 모습이 너무 대견?하고 멋지며 응원해주고 싶다 그리고 가장 크게 와닿았던게 나도 이 우울감으로부터 드디어 벗어날 용기가 생긴거같다 하루 만에 책을 다 읽을 정도로 문체가 간결하고 담백해서 너무 좋았음

쭈쭈님들 #연주 입니다. 이번 리뷰는 좀 작가로써 진지하게 써내려 가야할듯 합니다. 옛날 생각이 납니다. 아주 힘들었던 아팠던 시절이요 ... 하지만 주변에 친한 분이 돌아가시는 경험이 없는 저이기에 무서우면서 대단하심을 느낍니다. 저는 완치가 되었고 약부작용이라고 다행히 밝혀져서 다행이지만 이건 진짜 힘드시겠네요. 차라리 울땐 우시고 힘들다면 힘들다 하시고 역시 글을 쓰는게 도움이 된다고 생각합니다. 저는 소설을 썼지만 에세이를 쓰시다니 존경합니다. #뷰티크리에이터 #뷰티인플루언서 #뷰티모델 #프리랜서 #프리랜서모델 #유지어터 #운동하는여자 #관리하는여자 #작가